深圳维记牛奶配送 品质放心

深圳维记牛奶配送 品质放心晚上喝牛奶对身体吸收营养较有价值其实喝牛奶时间应该是在晚上，这是由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸，牛奶对睡眠具有很好的促进作用。很多老年人经常会有失眠的情况，这个时候更应该在晚上多喝些牛奶，其中的钙可以清除紧张情绪。因此牛奶对老年人的睡眠更有益，什么时候喝牛奶应该是在晚上。
多喝牛奶，在对的时间喝好的牛奶才体现出牛奶的营养价值 这是由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸，牛奶对睡眠具有很好的促进作用。很多老年人经常会有失眠的情况，这个时候更应该在晚上多喝些牛奶，其中的钙可以清除紧张情绪。因此牛奶对老年人的睡眠更有益，什么时候喝牛奶好 应该是在晚上。

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